Lorsqu'on cherche un professionnel pour nous accompagner dans notre parcours fitness, deux options reviennent souvent : le coach personnel et le kinésiologue. Mais quelle est la différence? Et comment choisir?
Le kinésiologue
Formation et titre
Le kinésiologue détient un diplôme universitaire en kinésiologie (baccalauréat de 3 ans minimum). Au Québec, le titre de kinésiologue est protégé par la Fédération des kinésiologues du Québec (FKQ).
Compétences
Le kinésiologue est formé pour :
Idéal pour
Le coach personnel (entraîneur)
Formation et certification
Le coach personnel détient généralement une certification d'un organisme reconnu (comme canfitpro, ACE, NASM). La formation varie de quelques semaines à plusieurs mois.
Compétences
Le coach personnel est formé pour :
Idéal pour
Tableau comparatif
| Aspect | Kinésiologue | Coach personnel |
|--------|--------------|-----------------|
| Formation | Universitaire (3+ ans) | Certification (variable) |
| Titre protégé | Oui (FKQ) | Non |
| Populations à risque | Oui | Limité |
| Coût | Généralement plus élevé | Variable |
| Assurances | Souvent couvert | Rarement couvert |
Comment choisir?
Optez pour un kinésiologue si :
Optez pour un coach personnel si :
Le meilleur des deux mondes
Certains professionnels cumulent les deux formations! Sur Fitcaribou, vous pouvez filtrer par spécialité et trouver le professionnel qui correspond exactement à vos besoins.
N'hésitez pas à contacter plusieurs professionnels pour discuter de vos objectifs avant de faire votre choix.